青春期心理健康

5月7日中午，同济黄渡小学邀请国家二级心理咨询师、上海中小学生心理协会会员、12355青少年服务平台心理咨询师志愿者沈芳老师来校给五年级的全体学生作《如何表达自己的情感》讲座。

沈老师从拍手游戏引入，邀请学生一起参与活动，让整个活动一下子“活”了起来。接着她用生动的语言向孩子们介绍了人有四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。通过角色扮演的互动小游戏来告诉孩子们情绪没有好坏之分，自己的情绪就要学会自己做主，学会管理自身的情绪，也要在适当的时候把自身的情绪通过正确的方式宣泄出来，引导孩子们管理好自己的情绪。 

沈老师用短短四十分钟的时间，妙语连珠，多次引用发生在身边的生动形象的故事，在调动大家积极性的同时，也使同学们在轻松愉快的气氛中收获了许多知识。